こんにちは。別府優子です。
実は・・・・・・・・。今週の頭にギックリ腰になってしまいました！涙
以前もギックリをやったことがありますし、職業柄、前傾姿勢が多いもので、腰痛はずっと持っていました。
でも・・・・久々の・・・・・ギックリ腰。。。
やっぱり、痛すぎました！！
欧米では、ギックリ腰を『魔女の一撃』というそうです。
わかる・・・。
幸いにも、当院には柔道整復師がおりますので、何とか急性症状だけ緩和してもらい、
コルセットと消炎鎮痛剤で、休診にすることなく今週を乗り切りました！
みなさん。毎日の姿勢、大事ですよ～！
そして、「あれ？」と思ったら、早めに対処することです。
整骨院に行くもよし、仕事を早めに切り上げるもよし、子供を抱っこしない！と決めるもよし、
魔女の一撃を受ける前に、体と相談しましょうね。（自分に言い聞かせています。）