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歯ぎしりの種類

こんにちは。別府優子です。

 

では、前回に引き続き、今回は【歯ぎしりの種類】について。

 

歯ぎしりの種類は、3種類あります。

 

①クレンチング

これは、咬んだ状態をキープしたまま加重をかけていく、いわゆる【食いしばり】です。

歯が真っ二つに割れる可能性が一番高いです。

(因みに、私もこのタイプです。)

 

②グラインディング

これが、一般的な音が鳴るタイプの【歯ぎしり】です。

このタイプの方は、歯が水平的に削れていき、歯の形態悪化、知覚過敏、顎関節症を誘発しやすいです。

グラインディングタイプの人が、一番人数が多いように思います。

 

③タッピング

タッピングタイプは、上下の歯をカチカチと音が鳴るように、叩き合わせているような感じ。

やっている人は少ないように思います。

また、寝ている間、というより、意識のある時に悪習癖としてやっている方が多いでしょう。

 

さて、みなさんはどのタイプでしょうか?

そう聞かれても、就寝時のことですし、「俺はやっていない!」という声も、聞こえてきます。

 

では、次回は、「じゃあ、どうしたらいいの?」という解決編にいきましょう!

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